ジュースの販売を開始しました
昨年に続き、ジュースを販売します。南柑20号１００％のストレートジュースです。
当園のミカンを搾汁をしてくれる会社に持ち込み、搾ってもらっています。
成分も分析してもらい、ラベルも作ってもらいます。（デザインはこちらで決めてます(^^;)）
私の個人的な感想ですが、昨年のジュースは「あっさりさわやかなジュース」でした。今年のジュースは、昨年のジュースに比べ甘くコクがあるように思います。
正直、ストレートジュースのうえに、衛生面を考えて搾汁を依頼していますので、少々値段は高いです。ごめんなさい💦
ジュースの栄養
以前、サッカー元日本代表の選手が雑誌のインタビューで
「練習後は必ずミカンジュースを飲んでいました。当時は自腹で・・・💦」
と言っていた記事を読んだことがあります。
ミカンジュースはスポーツ選手の疲労回復とエネルギーの補給に欠かせません。
ミカンジュースに含まれる栄養
糖 質・・・ブドウ糖としてエネルギーになり、運動をする１時間～２時間前に摂取することにより、持久力を高めます。
クエン酸・・・運動後３０分以内に飲むことによって筋肉の回復を早め、疲労回復を促進します。
ビタミンC・・・激しい運動による免疫力の低下を防いだり、ストレスの発散に役立ちます。
オレンジジュースとミカンジュースの違いって分かりますか？
オレンジジュースは、主に外国産のオレンジを使ったジュース、ミカンジュースは、国内の主に温州ミカンを使ったジュースです。
オレンジジュースは酸味と香りが強くさっぱりした味わい、ミカンは甘みが強く濃厚な味わいのジュースです。
オレンジの方が食物繊維、カリウムや葉酸、カルシウムは多い傾向にあるそうです。が、ミカンの方がクエン酸が含まれており、疲労回復の効果が期待できます。
まとめ
ミカンはもちろんのことミカンジュースは筋肉の疲労回復に優れた飲み物です。
サッカーや野球などお子さんのスポーツの後にいかがでしょうか？
我が家の次男もサッカー少年で、高校までがっつりサッカーをしていました。
その頃はミカンジュースが筋肉の回復に優れていることを知らなかった…😿
もう少し早く知っていれば・・・とミカンジュースの疲労回復の話を読むたびに残念に思います😿
今年のミカンジュース賞味期限は２０２７年２月３日です。
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